Existem vários tipos de músculos no cavalo: o músculo cardíaco (miocárdio), os músculos lisos (que controlam a respiração, a digestão e a circulação sanguínea) e os músculos estriados que conectam os diferentes segmentos ósseos. Ao longo do seu crescimento, o cavalo irá desenvolver os seus diferentes músculos. Podem ser compostas por fibras do tipo I, que permitem esforços prolongados, ou do tipo II, que permitem esforços curtos e intensos. Para que o seu cavalo construa músculos corretamente e seja capaz de atender aos requisitos de desempenho, sua dieta e atividade física devem ser adaptadas.

Por que devo muscular meu cavalo?
Primeiro, um cavalo adequadamente musculoso pode transportar melhor seu cavaleiro, graças aos músculos abdominais, costas tonificadas e pernas musculosas. Dependendo da raça do seu cavalo, ele terá naturalmente uma musculatura específica. Por exemplo, os cavalos ibéricos ou quartos de milha têm músculos proeminentes. Por outro lado, os cavalos puro-sangue árabes têm musculatura menor, porém força de contração por mais tempo. O trabalho de hipertrofia muscular não será, portanto, o mesmo para cada cavalo. E formação de células musculares inicia no segundo trimestre da gestação. Recomendamos o fornecimento da Fertilite durante a gestação e lactação.

Muscular um cavalo é uma forma de manter sua condição física. É também uma forma de melhorar a sua flexibilidade e evitar o desenvolvimento de artrites ou patologias.

O que fornecer para desenvolver os músculos do seu cavalo?

Para que os músculos do seu cavalo se desenvolvam adequadamente, a dieta deve conter proteínas de boa qualidade para fornecer energia desde a fase embrionária por meio da alimentação da égua gestante. Feno de boa qualidade em quantidade suficiente é essencial. Pode ser complementado com ração concentrada, se necessário. Para apoiar os esforços exigidos do seu cavalo durante (e após) a atividade física, as vitaminas e os aminoácidos também desempenham um papel significativo. Em particular:

Magnésio, que previne dores,
Vitamina B12, considerada a “vitamina do esforço”.
O aminoácido L-Carnitina, que ajuda a limitar a fadiga, reduzindo a produção de ácido láctico durante o exercício
Antioxidantes como vitamina E e selênio, que protegem as células musculares do estresse oxidativo. Eles ajudam particularmente na recuperação após o exercício.
A Royal Horse desenvolveu diversas rações para cavalos específicas para exercício na sua gama H. H350 (apresenta-se na forma de uma mistura de flocos de cereais, pellets e extrusados) é formulado para atender às necessidades de cavalos submetidos a esforços intensos e repetidos. Contribui também para a recuperação, para o apoio ao conforto gástrico e para uma saúde higiene digestiva. Royal Horse também oferece uma variedade de suplementos alimentares. 

Que exercícios devem ser feitos para ter um cavalo musculoso?

Tal como acontece com os humanos, existem vários tipos de exercícios que ajudam a fortalecer os músculos do seu cavalo. Primeiro, trabalho do tipo “cardio”. Isso permitirá que o cavalo se torne mais resistente e mantenha um esforço constante. Por exemplo, trotar é um treino muito bom para desenvolver a resistência do seu cavalo.

Em segundo lugar, o tipo de treino de “fortalecimento muscular”, que lhe permitirá atingir com maior precisão os músculos a desenvolver. Em particular, as subidas e descidas, os saltos, as transições e o movimento para trás são exercícios particularmente bons de reforço muscular.

É importante alternar o tipo de trabalho em cada sessão. Não se esqueça da flexibilidade no seu programa de treinamento. Eles são essenciais para manter os músculos do seu cavalo.
Lembrar que a hipertrofia muscular depende da genética do cavalo e um balanceamento dos nutrientes da dieta.

Para montar um bom programa de treinamento, diversas questões nortearão sua reflexão. O que você quer alcançar? Você quer competir ou quer desenvolver os músculos de um cavalo que está saindo da convalescença? Quais são as características físicas do seu cavalo? Seu programa deve ser realista e permitir que os músculos do seu cavalo se desenvolvam adequadamente.

Como aliviar os músculos do seu cavalo após o exercício?
Além da dieta e dos exercícios, você auxiliar na musculatura  do cavalo por meio de vários tratamentos. Por exemplo, massagens: para se preparar para uma competição ou para aliviar o seu cavalo após um esforço intenso, pode recorrer aos serviços de veterinário com formação nessa prática em  equinos.

 Você pode usar diferentes bálsamos ou cremes para ampliar os benefícios da massagem. Antes de uma competição, os bálsamos aquecidos irão preparar os músculos, enquanto depois da competição, os bálsamos refrescantes irão relaxá-los e facilitar a recuperação.

Além disso, não se esqueça de estruturar adequadamente os treinos do seu cavalo: comece cada sessão de trabalho com um bom alongamento. Isto é essencial para preparar os músculos do seu cavalo e evitar lesões. Termine a sua sessão intensa (por exemplo um cross-country) com recuperação ativa. Consiste em trotar por cerca de dez minutos para diminuir a frequência cardíaca e a temperatura corporal do cavalo. Também ajuda o cavalo a eliminar o ácido láctico contido nos músculos. Você também pode fazer a recuperação passiva caminhando em ritmo de caminhada por uns bons dez minutos. Permite que os músculos do seu cavalo relaxem bem.

Imagem: Felipe Ulbrich